AdaPulse: Assistente Virtual para Funcionários para Hábitos Mais Saudáveis
AdaPulse é uma extensão do Chrome desenvolvida por adapulse2022. É um assistente virtual projetado para ajudar os funcionários a adotarem hábitos mais saudáveis enquanto trabalham. Com o AdaPulse, os usuários recebem estímulos, exercícios e prompts ao longo do dia, com o objetivo de melhorar tanto o bem-estar físico quanto mental.
Uma das principais características do AdaPulse é o uso da abordagem de Mini-Hábitos com base científica. Essa abordagem se concentra em pequenas mudanças incrementais que podem ter um grande impacto ao longo do tempo. Ao incorporar mini-hábitos em suas rotinas diárias, os funcionários podem desenvolver hábitos positivos que contribuem para seu bem-estar geral.
O AdaPulse é uma extensão gratuita e está categorizado em Navegadores como uma subcategoria de Complementos e Ferramentas. Sua interface amigável e recursos acessíveis tornam-no uma ferramenta valiosa para pessoas que desejam melhorar sua saúde enquanto trabalham.
